Mnoga zdravstvena stanja su prouzrokovana nedostatkom odredjenih hranljivih sastojaka. Zbog osiromašenog tla, usled pribegavanja metodama “moderne poljoprivrede” i prekomernog korišćenja pesticida... opširnije
Recepti i Kuvanje
Praznici su na pragu, a svi se polako spremamo za brojne ukusne preparacije i gozbe. Čisto da ne zaboravimo na zdravu hranu i lekovito bilje, a opet da ih uključimo na trpezu, evo i predloga za... opširnije
Jedemo svakog dana, i to po nekoliko puta na dan. I tako 365 dana, što nas dovodi do zaključka da unosimo veliku količinu hrane u naš organizam u toku godinu dana. Zašto onda da ne iskoristimo tu... opširnije
Ja sam jedna od onih koji preferiraju konzumiranje lekovitog bilja u obliku hrane. Da budemo iskreni: koliko nas istraje u upotrebi lekovitog bilja, kada nije bolestan, kao preventativni tretman,... opširnije
Pripremite čistu teglu koja se dobro može zatvoriti.
Napunite je do pola cvetovima i ponekim listom ljubičice i prelijte ih nepasterizovanim jabukovim sirćetom/uljem. Važno je da ulje ili... opširnije
Ja sam jedna od onih koja veruje da je lekovito bilje najbolje konzumirati u obliku hrane, na dnevnoj bazi, a ne samo kad smo bolesni.
4 šolje sitno iseckanog kupusa
sok od ½ limuna
¼ kašičice morske soli
1-2 kašičice maslinovopg ulja
1 kašika sitno iseckanog bosiljka
½ čaše leblebija potopiti u vodi preko noći
1 iseckana glavica crnog luka
1 iseckana šargarepa
1 čaša iseckane bundeve (na kockice)
2 iseckane stabljike celera
1... opširnije
1 šolja integralnog pirinča
2 šolje vode
prstohvat soli
½ šolje svežeg peršuna
2 kašike svežeg soka od limuna